Материалы
Про пост
Йогина спросили, помогает ли пост в духовной жизни?
- Не помогает, - ответил тот
- А во всех книгах написано, что помогает.
- Тогда поститесь, - пожал плечами йогин.
Йогина спросили, помогает ли пост в духовной жизни?
- Не помогает, - ответил тот
- А во всех книгах написано, что помогает.
- Тогда поститесь, - пожал плечами йогин.
Переводится как "символ неба" или "Языковой замок".
Техника выполнения: Кончик языка поднять вверх и прижать к верхнему небу.
Касание кончика языка определенного участка мягкого или твердого неба замыкает определенны...