Нади Шодхана (шодхана - «чистить» или «очищать») - практика, посредством которой очищаются пранические (энергетические) каналы тела.
Выполняется путем чередования вдоха и выдоха между левой и правой ноздрями, что оказывает влияние на ида и пингала нади.
Это уравновеши...
Согласно Тантре, все люди по своему эволюционному развитию и отношению к жизни делятся на три категории. Пашу - животное в человеческой форме, вира - герой или настоящий ч...
