Вишну Мудра используется в практиках Пранаямы, которые "очищают нади" - тонкие энергетические каналы Иду и Пингалу: Нади Шодхана, Анулома Вилома, Сурья Бхедана и Чандра Бхедана.
Техника выпол...
Мастер принимал как-то у себя профессора университета, пришедшего расспросить его об истине.
Мастер разливал чай. Налив гостю полную чашку, он продолжал лить дальше.
Профессор смотрел на льющийся через край чай и наконец...